Bildschirmarbeitsplatz Brillen, umgangssprachlich auch als Computerbrillen bekannt, sind speziell angepasste Sehhilfen für die Arbeit am Büroarbeitsplatz. Herkömmliche Brillen wie Gleitsichtbrillen oder Lesebrillen können die besonderen Anforderungen des Sehens am Computerarbeitsplatz meist nicht ausreichend erfüllen. Eine Ausnahme bilden diejenigen Brillenträger, die ihre erste Nahbrille benötigen. Da diese zumeist relativ jung sind, verfügt das Auge noch über genügend Flexibilität, mit einer Brillenglasstärke einen größeren Distanzbereich überblicken zu können.

Bildschirmarbeitsplatz Brillen haben im Gegensatz zu Gleitsichtbrillen einen breiten Sehbereich für die kurzen und mittleren Distanzen. Sie ermöglichen eine deutliche und komfortable Sicht in der Entfernung zwischen 40 cm und 2m, je nach individuell benötigtem Glasdesign. Dieses berechnen wir aus der Entfernung des Hauptarbeitsbereiches des Brillenträgers. Eine besonders präzise Brillenglasbestimmung ist möglich, wenn diese Entfernung vorbereitend durch den Brillenträger ausgemessen wird. Mit einer Bildschirmarbeitsplatzbrille können Bildschirm, Tastatur, Manuskripte oder Gesprächspartner spontan deutlich erkannt werden, ohne mit dem Kopf eine verkrampfte, unnatürliche Haltung einnehmen zu müssen. Die Körperhaltung bleibt entspannt. In der Regel sind Bildschirmarbeitsplatzbrillen am Computer zudem besser verträglich als Gleitsichtbrillen. Generell gilt: je kürzer die Entfernung des deutlichen Sehens in die Raumtiefe reicht, desto breiter wird das Gesichtsfeld.

Wer übernimmt die Kosten für eine Bildschirmarbeitsplatzbrille?

Laut Arbeitsschutzgesetz ist die Bürobrille ein Arbeitsmittel. Aus diesem Grund ist es möglich, vom Arbeitgeber zumindest einen Teil der Kosten erstattet zu bekommen, sofern eine entsprechende Bescheinigung vom Augenoptiker oder Augenarzt vorliegt.

Welche Brillenfassungen sind geeignet?

Da die Brillengläser in Büroarbeitsplatzgläsern mehrere Glasstärken in sich vereinen ist es wichtig, eine angemessene Brillenglashöhe zu wählen. Darüber hinaus sollte die Brillenfassung leicht, komfortabel und belastbar sein.

Wie kann man seine Augen am Arbeitsplatz zusätzlich unterstützen?

Bei der Arbeit am PC neigt man dazu, das sogenannte Blinzeln zu „vergessen“. Achten Sie deshalb bewusst auf regelmäßige Lidschläge. Diese ermöglichen ein gutes Befeuchten der Hornhaut und vermindern das Gefühl müder, brennender Augen. Darüber hinaus sollten Sie für frische Luft und eine optimale Raumluftfeuchte zwischen 40 und 60% sorgen. Wichtig sind außerdem Entspannungspausen, in denen Sie im Abstand von 10 Minuten auf ein Objekt, das mindestens 6m entfernt ist, fokussieren.